pg电子游戏软件,类似车行168的软件,单机游戏内购破解平台,今日打牌财神方位查询老黄历

古典舞基本動作有哪些

時間:2022-07-24 12:09:32 古典舞 我要投稿
  • 相關推薦

古典舞基本動作有哪些

  中國古典舞古典舞基本動作有基本手形、腳形、手位、腳位,下面一起來看看古典舞基本動作有哪些,希望能幫到大家。

  一、中國古典舞基本手形、腳形、手位、腳位

  ⑴基本手型

  ①掌型:蘭花掌、虎口掌、五指分掌(兒童)。

  ②拳型:半握拳、佛手拳、實心拳。

  ③指型:單指、劍指。

  ⑵基本腳型 勾腳、繃腳、擓腳、勾繃腳。

  ⑶基本手位。

  山膀位、按掌位、托掌位、提襟位、揚掌位、

  ⑷基本腳位正步、丁字步、小八字步、大八字步、踏步、弓箭步、虛步;

  二、芭蕾舞基本手形、手位、腳位 ;

  ⑴芭蕾舞基本手型:

  ⑵芭蕾舞基本手位:一、二、三、四、五、六、七位

  ⑶芭蕾舞基本腳位:一、二、三、四、五位

  三、中國古典舞手臂的基本姿態和動作

  ⑴手臂的基本姿態:

  單山膀、雙山膀、順風旗、雙托掌、托按掌、山膀按掌、斜托掌、沖掌、提襟。

  ⑵手臂的基本動作

  ①單手基本動作:

  掌、蓋掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、攤掌;

  ②雙手配合動作:晃手、搖臂、云手、小五花、盤手 ;

  翻身技術

  踏步翻身:以踏步半蹲俯身90度的準備姿態,頭頂對前方,手臂山膀按掌位;以髖關節為軸心,腰為力點,手臂打開雙山膀走立圓軌跡,經過側腰、后腰、俯身,雙腳腳掌、腳跟交替碾動的過程,完成身體與地面平行的翻轉動作。

  點步翻身:以側腰旁點步、手臂平側位、頭頂對前方的準備姿態,動作腿經吸腿向支撐腿外側點步,支撐腿做半腳掌的碾動,完成以腰為軸心、手臂立圓軌跡的連續翻轉動作。同時不停的打膀子、頂胯、甩頭而形成連續的翻身。

  刺翻身:是手臂用平穿手進行的翻身。掏手經過腋下,上穿手單一或連續的翻轉動作。上身不能起來,翻的過程中,頭、上身及雙臂猶如“滾筒”在水平面上滾動,其他均同點步翻身。

  串翻身:以側腰旁點步、手臂平側位、頭頂對前方的準備姿態,雙腿屈膝、做交替點踏步,完成以腰為軸心、手臂立圓軌跡的連續翻轉動作。可以原地或行進完成。

  吸腿翻身:以側腰旁點步、手臂平側位、頭頂對前方的準備姿態,動作腿前吸腿,支撐腿保持半腳掌,完成以腰為軸心、手臂立圓軌跡的連續翻轉動作。

  端腿翻身:方法和要領與掖腿翻身相同,動作腿變為端腿姿態。

  斜探海翻身:踏步翻身完成1/2時,形成斜探海舞姿。

  掀身探海翻身:以旁點步、托按掌的準備姿態,動作腿抬至旁180度,手臂打開雙山膀,向后環動至掀身探海舞姿,動作腿落至并步半腳掌仰身,經過側腰只俯身踏步蹲舞姿。

  悠腿翻身:在雙山膀后點步姿態上準備,動作腿踢前悠后,悠至后腿同時俯身、支撐腿蹲,雙手至托按掌,之后快速完成以腰為軸心、手臂立圓軌跡的一個翻身動作。

  蓋腿翻身:以踏步半蹲俯身90度的準備姿態,頭頂對前方,手臂山膀按掌位;動作腿悠腿至旁腿勾腳,雙臂至另一側山膀按掌位,借助落腿的慣性向支撐腿方向完成以腰為軸心、手臂立圓軌跡的一個或連續翻轉動作。

  踹后腿翻身:在掖腿半蹲,俯身山膀按掌的準備舞姿下,手臂經合分手打開至雙山膀,同時動作腿向后勾腳踹腿,完成以腰為軸心、手臂立圓軌跡的連續翻轉動作。

  拉腿翻身(大蟒翻身):在撲步的準備姿態上,移重心完成仰身留后腿舞姿的翻轉動作,強調“走上身,留下身”的運動方式。

  蹦子技術

  平轉蹦子:以山膀按掌,前點步的準備姿態,雙腿屈膝、做交替點踏步,手臂在平側位或山膀位完成向行進方向完成連續性的跳轉動作。

  絞腿蹦子:以山膀按掌前點步的仰身姿態,手臂打開平側位,邁步完成先后前吸腿至雙前吸腿的空中翻轉動作。蹬地腿先著地。

  躺身蹦子:在大蹦子基礎上,敞胸仰身雙手平側位,手心向上。

  拉腿蹦子:前點步、雙手平側位手心向上準備,邁步俯身蹬地,空中形成動作腿片腿、蹬地腿后屈腿的翻轉動作。

  中國古典舞基本手位與舞姿

  女:蘭花指

  動作:大拇指與中指松弛地相搭連,形成O狀,同時,食指伸出上翹,其余兩指松弛地與中指并攏,形成秀麗的指形,是為蘭花指。

  男:劍指

  動作:食指與中指并攏且挺直,力貫指根、指尖,并以折腕之力使指上翹,其余三指,以拇指與無名指虛搭緊挨為形,是為劍指。

  女:拳形

  動作:拇指與食指相搭貼,食指與其余三指依次相握,形成拳形。

  男:拳形

  動作:自食指起的四指合攏握緊,大拇指貼在食指上,手腕微向里扣,形成拳形。

  按掌

  動作:以女蘭花掌、男虎口掌之形,將手臂放置于胸腹之間的位置,成圓弧形、沉肘,是為按掌。

  托掌

  動作:男、女各以虎口掌和蘭花掌之形,將手臂向上撐直成圓弧形置于額頭前上方,是為托掌。防止動作成型時折腕。

  單山膀

  動作:女、以蘭花掌形將手臂成圓弧形抬至身旁,位置略低于肩部,是為單山膀。

  雙山膀

  動作:男、以虎口掌形將雙臂成圓弧形抬至身旁,位置略低于肩部,是為雙山膀。

  提襟

  拳形,臂弧形,身體側前,胯部持平。

  以上的動作是中國古典舞基本功教材中的常用基本舞姿,它們均是步位、手位、手形相互結合的結果。在中國古典舞基本功教材中,構成基本舞姿。

【古典舞基本動作有哪些】相關文章:

古典舞基本功有哪些07-27

古典舞的基本動作04-01

柔道基本動作有哪些08-22

中國古典舞的基本手位有哪些03-02

東北秧歌有哪些基本動作09-26

藏族舞的基本動作有哪些09-27

寶寶學跳舞的基本動作有哪些08-28

模特走臺步的基本動作有哪些08-05

拉丁舞的基本動作有哪些03-25

主站蜘蛛池模板: 洛扎县| 依兰县| 利辛县| 朝阳市| 仙居县| 康马县| 八宿县| 泰州市| 吉木萨尔县| 普陀区| 普安县| 伊春市| 永城市| 西乌珠穆沁旗| 页游| 德化县| 岳西县| 望城县| 剑阁县| 固原市| 司法| 鸡东县| 方正县| 东城区| 甘洛县| 雅江县| 普宁市| 大足县| 合肥市| 历史| 秦安县| 榆林市| 陆河县| 潍坊市| 多伦县| 康定县| 大悟县| 伊春市| 屯昌县| 乳山市| 达拉特旗|