牙周炎的形成原因都有哪些
牙周炎帶來(lái)了非常多的困擾，也會(huì)影響到患者朋友的牙齒健康，生活中較多的病因可以誘發(fā)牙周炎的出現(xiàn)，我們應(yīng)當(dāng)將這種疾病的發(fā)病原因認(rèn)識(shí)透徹才行，從而可以讓大家進(jìn)行疾病的治療和預(yù)防。下面是yjbys小編為大家?guī)?lái)的牙周炎形成的原因的知識(shí)，歡迎閱讀。
牙周炎形成的原因
1、不良習(xí)慣
不良習(xí)慣雖然不是引發(fā)牙周病的主要因素，但會(huì)加速牙周病的發(fā)展，這些不良習(xí)慣大體可包括以下幾種：夜磨牙、緊咬牙、咬嘴唇、咬筆、咬指甲、張口呼吸、吸煙習(xí)慣等。
2、局部原因
引起牙周炎的局部原因與牙齦炎是相同的，主要是由于沉積在牙面上的牙菌斑而引發(fā)的，牙石、食物嵌塞、不良修復(fù)體等可促使菌斑的再附著，加重牙周組織的`炎癥。
3、全身原因
全身因素主要是降低牙周組織對(duì)細(xì)菌的抵抗力，使之易患或加重病變。牙周組織作為全身的一部分，也受全身健康狀態(tài)的影響。
4、創(chuàng)傷性咬頜在咬頜時(shí)
若咬頜力過(guò)大或方向異常，超越了牙周組織所能承受的頜力，致使牙周組織發(fā)生損傷的咬頜，稱為創(chuàng)傷性咬頜。創(chuàng)傷性咬頜包括咬頜時(shí)的早接觸、頜干擾、夜間磨牙等。
5、其他
包括食物嵌塞、不良修復(fù)物、口呼吸等因素也促使牙周組織的炎癥過(guò)程。
如何才能有效的預(yù)防牙周炎
1、保持口腔清潔
要堅(jiān)持每天早晚用溫水刷牙，臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口時(shí)要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘?jiān)宄Ｈ缜兜煤芫o，也可用牙簽除掉。應(yīng)定期去醫(yī)院除去牙面上的結(jié)石，以防止牙周炎的發(fā)生。
2、按摩牙齦
用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦，每次10分鐘，可促進(jìn)牙齦、牙槽和牙髓的血液循環(huán)，防止牙床過(guò)早萎縮。
3、用力咬合
每次排尿時(shí)，滿口牙齒用力咬合，每溺必做而不間斷。這樣可促進(jìn)口腔粘膜的新代謝及牙齦的血液循環(huán)，鍛煉咀嚼肌，增強(qiáng)牙齒的功能。
4、茶水漱口
每次飯后用茶水漱口，讓茶水在口腔內(nèi)沖刷牙齒及舌兩側(cè)。這樣可清除牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強(qiáng)牙齒的抗酸防腐能力。
5、飲食護(hù)齒
蛋、水果、蔬菜、排骨湯等，含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等，經(jīng)常食用有益堅(jiān)齒。人體攝取蛋白質(zhì)不足，易患齲齒病。此外，飲食時(shí)要注意保護(hù)牙齒，如忌過(guò)多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蝕而破壞。
6、叩齒咽津
每天早晨醒來(lái)和臨睡堅(jiān)持做上下牙之間相互叩擊。開始時(shí)輕叩十幾下，以后還日增加叩擊次數(shù)和力量，達(dá)到每次叩擊五十次左右。此法能增強(qiáng)牙周組織纖維結(jié)構(gòu)的堅(jiān)韌性，促進(jìn)牙齦及顏面血液循環(huán)，使牙齒保持堅(jiān)固。叩齒后咽下唾液也有利于養(yǎng)生。
7、正確咀嚼
咀嚼的正確方法是交替使用兩側(cè)牙齒。如經(jīng)常使用單側(cè)牙齒咀嚼，則不用一側(cè)缺少生理性刺激，易發(fā)生組織的雇用性萎縮，而常咀嚼的一側(cè)負(fù)荷過(guò)重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影響美觀。
8、鼓勵(lì)漱口
每天做一兩次閉口鼓腮漱口動(dòng)作，并將舌頭左右轉(zhuǎn)動(dòng)，這樣能使唾液分泌增多，使牙面、牙縫和口腔粘膜受到一定的沖洗和刺激，可使口腔自潔，保護(hù)牙齒健康。
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