如何調整自己的職業心態

　　職業心態是指在職業當中，應該根據職業的需求，表露出來的心理感情。即指職業活動的各種對自己職業及其職業能否成功的心理反應。下面是小編給大家帶來的如何調整自己的職業心態，希望能幫到大家！

　　主持人蒂娜：

　　職場新人從象牙塔走進現實世界，往往在一段時間內難以適應從學生到職業人的角色轉換和職場生態環境，尚未養成職業人的心態。遇到挫折，有些人會以消極的心態對待職場競爭，以不負責任的態度對待工作。這樣，就會給領導同事留下不好的職場印象，有的人會因此失去工作，造成心理上的挫敗感，如果不加以調整，會影響到今后的職場發展。那么，職場新人該如何調整自己的職業心態呢?看看嘉賓怎么說吧。

　　本期嘉賓

　　俸強：南寧企星企業管理咨詢有限公司企業管理顧問

　　陳穎捷：樂金電子(中國)有限公司南寧分公司人力資源經理

　　周長明：企業管理顧問、廣西人才交流服務中心特邀職業指導師

　　主持人：蒂娜

　　1、職場新人初入職場的心態具有什么特點?

　　俸強：在現階段快速發展的社會里，職場新人已經不再只是單一的形態出現在職場中。基本上可以歸納成二種類型，其一，在校期間，沒有參加過任何的社會實踐，他們則可以稱之為職場全新人;其二，通過社會實踐已經有過兼職經歷，我們可以稱之為職場半新人，這兩種人初始入職場的心態是有所區別的。

　　對于職場全新人，職場是一個完全陌生的環境，他們即憧憬、好奇，又些恐懼、自卑。寒窗苦讀十余載，終于可以走向社會，步入職場，并且可以通過自己的雙手去創造價值與財富。他們想快些進入職場，用自己的聰明才智去實現夢想，成為讓人羨慕的“白(領)骨(干)精(英)”。可眾多信息渠道又告訴他們，這個職場有那么多的潛規則，還有數不清的各種職場奇葩要求，想想就會讓人不寒而栗。一個職場菜鳥，該如何跟老同事、上級相處，他們會不會欺負自己，而自己面對從未做過的工作，是否能做得讓領導滿意，如果不滿意，是不是就意味著沒有前途或是被淘汰;并不是很優秀的自己，能否勝任目前工作，做不好，又該何去何從。

　　有過職場經歷的職場半新人，他們心態跟職場全新人不一樣，他們對職場的潛規則及職場對員工的基本要求已經都有所了解，不再迷茫或膽怯。相對而言，他們會從容面對新工作內容及職場要求，也知道從何處可以得到幫助或是資源整合來完成工作。但他們在快速的社會發展中，受外界成功整合的影響，極容易急于求成，想通過不斷的自我表現來求得認同及稱贊，在這個的狀態下，又極容易受挫，一旦受挫就會產生自我否定或是抱怨等負面情緒，從而走入一個負能量循環中。

　　陳穎捷：揭開人生的新篇章，對于初入職場的新人們來說是一件至關重要的事，他們的心情非常復雜，有興奮，也有擔憂，所以，職場新人的心態具有一些非常有意思的特點：

　　一、盲目自信。

　　部分新人在開始第一份工作時，就表現出了滿滿的自信，尤其是那些在學生時代已有突出表現的年輕人，希望能在新的工作崗位上大干一場，獲得新的成就。當然，自信的心態對于新人來說是非常重要的，自信的狀態可以獲得領導與同事更多的認可，也很容易獲得職場上的發展機會。但實際上，大部分新人的自信是盲目的，由于經驗不足，他們對新工作將會面臨的困難預期也不足，就是把問題想得很簡單，于是很容易表現出自己對一切事物都可以游刃而解的自信姿態。

　　二、急功近利。

　　有些新人在剛開始新的工作時，會急于希望獲得組織的認可與獎勵，一方面是需要證明自己確實非常適合這個工作，另外一個方面他們也相信付出必有回報這一道理是天經地義的。但現實往往是殘酷的，新人在進入職場初期，還屬于學習階段，很多核心的工作與項目根本不可能交予新人去完成，所以立馬就出成績是不現實的問題，于是，有些人不安分的心思開始滋長。甚至有一些新人，由于沒有遇到良師益友，跟著一些本身職業道德就有問題的老員工走得很近。于是，非但沒有通過向老員工請教提高了自己的綜合職業素養與工作技能，旁門左道與假公濟私的技能倒是學了一大堆。

　　三、心態不穩。

　　由于職場心智還不成熟，抗干擾與抗壓的能力較差等種種原因，一旦初始的工作開展不順利，職場新鮮人很容易產生挫敗感，如果不能及時調整心態，他們會很容易開始懷疑自己是否適合這份工作與這樣的工作環境，于是會動了離職的念頭。且一個新人的離開，也會對其他新人的心情產生觸動。

　　四、過于拘謹。

　　在與新員工相處的過程中，我還發現有小部分人在入職一段時間后，還無法真正進入工作狀態，總給人感覺很拘謹、做事很被動。這類新人之所以會產生如此狀態，主要是因為他們還無法適應從學校人到社會人的角色轉變。“等靠要”的被動心態在企業里是無法生存的，很容易變成一個“影子人”，沒有亮點，沒有特色，做事小心翼翼，無法樹立成標桿，當需要進行組織優化的時候，如果無法拿出更為有說服力的工作業績，很容易就面臨淘汰的局面。

　　五、拒絕差異。

　　我想表達的差異有兩方面，一方面是新人自身與其他同事的差異，一方面是現實與理想的差異。心態可以及時調整的新人，就會逐漸成長，學會了取舍，學會了豁達。但有些天生就愛鉆牛角尖的人，也許從此一蹶不振，消極對待。

　　周長明：初入職場的新人，其人生面臨三大沖突：第一是生理變化與心理變化不平衡的沖突;第二是監護人控制意識與個人獨立意識的沖突;第三是個人的人生夢想與社會現實的沖突。那么這三大沖突對于初入職場的年青人的心理帶來沖擊，塑造出青春期叛逆個性，衍生出復雜多樣的心態，我對于90后新人的職場心態有一個歸納，就是把他們在職業探索期的心理表現歸納為四大特點：一是急躁心，特點就是急于表現自己，急于求成，急功近利，渴望受到社會尊重，急切的希望成為受關注的焦點，做事總想走捷徑;二是浮漂心，特點是缺乏對于企業的歸屬感，缺乏對職業的敬畏感，沒有職業精神與職業道德，稍不順

　　心就頻繁跳槽;三是逆反心，特點是考慮問題以自我為中心，不尊重規則，不愿意受到約束，不尊重領導，不能夠與同事和諧相處，缺乏團隊合作精神;四是脆弱心，特點是心理敏感脆弱，狀態起伏不定，遇到不順心的事情經常會過度情緒化，受不得委屈，經不起挫折，聽不進批評，不能吃苦耐勞，不能承受工作的壓力。

　　職業化歸零心態

　　職場心態：歸零思維

　　歸零思維五大表現：心中無我，眼中無錢，念中無他，朝中無人，學無止境。

　　年輕人難免帶著幾分傲氣，認為自己無所不能、所向披靡，其實不然，初入職場的新人還是個“嬰兒”，正處在從爬到走的成長階段。在畢業這幾年里，一定要讓自己逐步培養起學徒思維、海綿思維、空杯思維，具有這樣思維的人心靈總是敞開的，能隨時接受啟示和一切能激發靈感的東西，他們時刻都能感受到成功女神的召喚。

　　關于歸零思維的文章

　　有的人為生存而雀躍，目光總是停在身后，三天打魚兩天曬網，有始無終。

　　有的人為發展而奮斗，目光總是盯在正前方，每天進步一點點，堅持不懈。

　　畢業這幾年，不能沒有追求和探索，不能沒有理想和目標。人生如逆水行舟，不進則退。甘于現狀的生活就是不再前行的船，再也無法追上時代前進的步伐。一定要抓緊每一秒鐘的時間來學習，要明白學習不是學生的專利。小聰明的人最得意的是：自己做過什么？大智慧的人最渴望的是：自己還要做什么？

　　小聰明是戰術，大智慧是戰略；小聰明看到的是芝麻，大智慧看到的是西瓜。

　　在這個世界上，既有大人物，也有小角色，大人物有大人物的活法，小人物有小人物的瀟灑，每個人都有自己的生活方式，誰也勉強不了誰。但是，小聰明只能有小成績和小視野，大智慧才能有大成就和大境界。小企業看老板，中企業看制度，大企業看文化。

　　小公司與大企業都有生存之道，沒有好壞之分，但對一個人不同階段的影響會不同。

　　小公司肯定想要發展為大企業，這是一種目標，年輕人也要給自己的職業生涯制定目標。畢業幾年的你，是否經常會怯場或者是感到沒有底氣？居安思危絕對不是危言聳聽！此刻打盹，你將做夢；此刻學習，你將圓夢。在競爭激烈的人生戰場上，打盹的都是輸家！

　　每個人在年輕的時候似乎都豪情萬丈，什么都不怕，可是隨著年齡的增長，每天想著房子、工作、養家糊口這些俗事兒，再也沒有年輕時那種敢于“上天探星、下海撈月”的勇氣了。是我們改變了生活，還是生活改變了我們？我們的思想越來越復雜，因為有了越來越多的舍不得、越來越多的顧慮，我們總是在徘徊、總是在猶豫。畢業開始一兩年，生活的重擔會壓得我們喘不過氣來，挫折和障礙堵住四面八方的通口，我們往往在壓迫得自己發揮出潛能后，才能殺出重圍，找到出路。可是兩三年后，身上的重擔開始減輕，工作開始一帆風順，我們就松懈了下來，漸漸忘記了潛在的危險。直到有一天危機突然降臨，我們在手足無措中被擊敗……畢業這幾年，仍然處于危險期，一定要有居安思危的意識，好好打拼，這樣才能有一個真正的安全人生！

　　生于憂患，死于安樂。如果你想跨越自己目前的成就，就不能畫地自限，而是要勇于接受挑戰。對畏畏縮縮的人來說，真正的危險正在于不敢冒險！

　　年輕人在社會的重壓下，適應能力已變得越來越強，只是他們不自覺地習慣被環境推著走。他們不敢冒險，怕給自己帶來終身的遺憾，于是告慰自己：“我對得起自己、對得起家人，因為我已竭盡全力。”其實，人只有不斷挑戰和突破才能逐漸成長。長期固守于已有的安全感中，就會像溫水里的青蛙一樣，最終失去跳躍的本能。

　　經歷了這幾年社會生活，你應該明白：這個世界上有富也有貧，有陰也有亮，有丑也有美，到底看到什么，取決于自己是積極還是消極。在年輕時學會勤勉地工作，用一種光明的思維對待生活，那么，只要張開手掌，你就會發現，里面有一片燦爛的人生。

　　把感恩刻在石頭上，深深地感謝別人幫助過你，永遠銘記，這是人生應有的一種境界；把仇恨寫在沙灘上，淡淡忘掉別人傷害過你，學會寬容，讓所有的怨恨隨著潮水一去不復返，這也是一種人生境界。

　　學會倒出水，才能裝下更多的水。從畢業那天開始，學會把每天都當成一個新的起點，每一次工作都從零開始。如果你懂得把“歸零”當成一種生活的常態，當成一種優秀的延續，當成一種時刻要做的事情，那么，經過短短幾年，你就可以完成自己職業生涯的正確規劃與全面超越。

　　在職業起步的短短道路上，想要得到更好、更快、更有益的成長，就必須以歸零思維來面對這個世界。不要以大學里的清高來標榜自己，不要覺得自己特別優秀，而是要把自己的姿態放下，把自己的身架放低，讓自己沉淀下來，抱著學習的態度去適應環境、接受挑戰。放下“身段”才能提高身價，暫時的俯低終會促成未來的高就。

　　年輕人從校園或者從一個環境進入一個新環境，就要勇于將原來環境里熟悉、習慣、喜歡的東西放下，然后從零開始。我們想在職場上獲得成功，首先就要培養適應力。從自然人轉化為單位人是融入職場的基本條件。一個人起點低并不可怕，怕的是境界低。越計較自我，便越沒有發展前景；相反，越是主動付出，那么他就越會快速發展。很多今天取得一定成就的人，在職業生涯的初期都是從零開始，把自己沉淀再沉淀、倒空再倒空、歸零再歸零，正因為這樣，他們的人生才一路高歌，一路飛揚。

　　在畢業這幾年里，我們要讓過去歸零，才不會成為職場上那只背著重殼爬行的蝸牛，才能像天空中的鳥兒那樣輕盈地飛翔。請好好品味一下杰克·韋爾奇說過的一句話：“糾正自己的行為，認清自己，從零開始，你將重新走上職場坦途。”吐故才能納新，心靜才能身涼，有舍才能有得，杯空才能水滿，放下才能超越。

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