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資產評估師考試復習方法

時間:2022-06-02 06:17:46 資產評估師 我要投稿
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2016年資產評估師考試復習方法

  注冊資產評估師考試拼的不是智商、基礎和興趣,而是毅力和耐力,學習方法,下面小編準備了關于2016年資產評估師考試復習方法,歡迎大家參考!

2016年資產評估師考試復習方法

  一、方法

  注冊資產評估師學習要注意方法,要注意知識的系統性和關聯性,在大腦中形成一個知識體系,這樣思路才能清晰,而且要注意總結,一些共性問題、易混淆問題要隨時做好匯總記錄, 舉一反三,節約時間,提高效率。

  二、時間

  注冊資產評估師考試是長期的攻堅戰,要想通過考試,需要合理安排學習時間,依靠沒有規劃的時間戰或者短暫的突擊戰,是很難取得成功的。合理安排學習時間,可以把學習分成幾個階段,根據階段特征再劃分期限,是比較明智的做法。

  1、基礎復習階段:依據大綱,圍繞教材,全面剖析知識點,鞏固基礎,熟練掌握專業基礎知識;

  2、教材總結階段:根據考試特點分析教材的知識層次,提煉知識點,剔除考試的非重點內容,使教材由厚變薄,全面提升對教材的掌控能力;

  3、習題強化階段:精選習題,提升解題能力;

  4、考前沖刺階段:依據大綱,緊扣教材,突出重點、難點、考點,通過歷年考題的研究,提升應試能力;

  5、全真模擬階段:模擬全真考場環境,提高臨場發揮能力。

  三、堅持

  注冊資產評估師考試拼的不是智商、基礎和興趣,而是毅力和耐力,學習方法、學習技巧有很多,但是能否堅持到底才是決定是否通過的關鍵。所以考生朋友們,在注會學習的過程中,一定要明確目標,不能半途而廢,在感到疲憊迷茫的時候,建議考生朋友們看看前輩的學習心得和成功經驗分享,從中汲取力量,繼續前進!

  香蕉、酸奶穩定情緒

  長期的壓力和疲勞常會導致胃腸功能紊亂,俗話說是"上火"、便秘。食物中的膳食纖維能促進胃腸蠕動,幫助排便,減少胃腸疾病。補充膳食纖維最簡單的方法就是多吃蔬菜、水果,多吃粗糧。

  蔬菜、水果中的膳食纖維以可溶性膳食纖維為主,如蘋果,就含有豐富的果膠。粗糧的膳食纖維中有很多粗纖維,如玉米面、蕎面、豆面等。所以,在食譜中不要光吃白米、細面,像玉米面糊、嫩玉米、蕎麥面等,也應列在其中,還可以全麥面包代替精制白面包。這些都是增加膳食纖維的好辦法。

  人體內的礦物質在新陳代謝中有很重要的生理作用。鈣是天然的神經系統穩定劑。食物中含鈣高的有酸奶、牛奶、蝦皮、蛋黃、芝麻醬、綠葉蔬菜等。

  鎂、鉀也是重要的神經傳導物質,它可以讓肌肉放松,心跳有規律。富含鎂、鉀的食物有:香蕉、杏仁、花生、海鮮、豆類、土豆等。

  鋅是合成蛋白質和核酸的重要輔助因子,也是糖代謝中的重要輔酶,因此維持血糖平衡不能缺少鋅。大腦的能量來源只有葡萄糖,所以血糖過低既影響學習效率,也影響情緒。富含鋅的食物有蛋類、麥芽、瘦肉、海鮮、蝦皮等。

  新鮮果蔬是很好的減壓劑

  新鮮果蔬是為人體提供維生素的最佳來源。維生素分為兩大類:脂溶性和水溶性,而維生素C和B族維生素這兩大類水溶性維生素對緩解精神壓力、平衡情緒作用最為顯著。

  B族維生素可以營養神經,調節內分泌,達到平衡情緒、松弛神經的效果。我們常吃的食物中含B族維生素較多的有:胚芽米、糙米、全麥面包、深色蔬菜、低脂牛奶、豆漿、蛋類、番茄等。

  維生素C可以增強記憶力,具有平衡心理壓力的效果。食物中富含維生素C的是各種新鮮蔬菜和水果。所以在食譜中適量增加新鮮蔬菜、水果的量。最好每天都有水果,1~2個蘋果,1~2個柑橘,草莓10個左右,或芒果,或木瓜。每天的蔬菜應該吃500克左右。蔬菜的種類應該多種多樣,根、莖、葉、花、瓜、果都要有。瓜,如黃瓜、南瓜;果,如西紅柿、茄子;根,如胡蘿卜、土豆;莖,如芹菜;葉,如菠菜、油麥菜等。

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