1、使大學(xué)生在身體與心理上得到同步的健康教育

　　學(xué)校體育是健康教育的最主要方式之一，確立這一觀念，并使之落實(shí)到具體的教育環(huán)境中去，應(yīng)該是學(xué)校體育與健康教育發(fā)展的重要任務(wù)。作為高校的體育教育從業(yè)者，筆者認(rèn)為，我們對(duì)學(xué)生的健康教育，不應(yīng)當(dāng)僅僅局限在課堂授課上，而應(yīng)當(dāng)讓學(xué)生掌握正確健康的生活方式。我們生活在一個(gè)快節(jié)奏高強(qiáng)度的社會(huì)，學(xué)生在學(xué)校里可能還不能對(duì)此有直觀的感觸，但學(xué)生終歸是要步入社會(huì)，如果我們?cè)趯W(xué)校階段，能夠讓學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，建立起科學(xué)的衛(wèi)生習(xí)慣和體育鍛煉習(xí)慣，即是對(duì)構(gòu)建和諧社會(huì)做出了最基礎(chǔ)的貢獻(xiàn)。有的學(xué)生會(huì)認(rèn)為，身體健壯就是健康的表現(xiàn)。其實(shí)不然，我們的學(xué)生處在一個(gè)非常微妙的階段，我們更應(yīng)給予學(xué)生心理方面更多的干預(yù)。學(xué)生的情緒控制能力、對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力，都應(yīng)當(dāng)加以正確的引導(dǎo)與培養(yǎng)。心理的健康發(fā)展，與身體的健康，是相輔相成的，缺一不可。作為高校體育教育的從業(yè)人員，我們應(yīng)當(dāng)進(jìn)一步拓寬自己的思想，把體育鍛煉從單純的身體訓(xùn)練上解放出來(lái)，對(duì)心理的健康也加以足夠的重視，真正做到身心同步發(fā)展，共同健康。在實(shí)際操作中，我們會(huì)邀請(qǐng)相關(guān)專業(yè)的教師或知名人士，來(lái)對(duì)我們的學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的心理健康講座，用同學(xué)們喜聞樂(lè)見(jiàn)的方式，把日常的心理健康習(xí)慣傳授給學(xué)生。身體健康與心理健康，相得益彰，共同發(fā)展。

　　2、從場(chǎng)地與器材教育上，使大學(xué)生樂(lè)于接受體育教育

　　現(xiàn)在的.學(xué)生，接觸各類信息的渠道非常多，如果我們還是按照舊式的教育模式，極易引起學(xué)生的逆反心理。并且，在我國(guó)現(xiàn)有的教育環(huán)境下，學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)之前，往往都經(jīng)歷過(guò)高強(qiáng)度的應(yīng)試教育訓(xùn)練，疏于體育鍛煉，對(duì)身體鍛煉的意識(shí)也比較淡薄。隨著國(guó)家經(jīng)濟(jì)建設(shè)的不斷深入發(fā)展，現(xiàn)在我們高校的體育場(chǎng)地與器材，都有了很大程度的改善，橡膠跑道和各類器材都有了極高的專業(yè)水平。我們要充分利用現(xiàn)有的硬件設(shè)施，積極開(kāi)展形式多樣、種類豐富的體育活動(dòng)，使學(xué)生樂(lè)于接受體育教育，使學(xué)生在場(chǎng)地鍛煉與器材操作過(guò)程中，對(duì)體育鍛煉產(chǎn)生興趣，興趣是最好的老師，只有學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了真正的興趣，從運(yùn)動(dòng)中找到自信和滿足感，才有可能把體育鍛煉作為習(xí)慣堅(jiān)持終身。好的身體是革命的本錢，這句話放在當(dāng)下，仍然是適用的。我們目前在硬件設(shè)施上，已經(jīng)有了長(zhǎng)足的進(jìn)步，同時(shí)，體育教師的教學(xué)能力與素養(yǎng)，也急需提高。教師是與受教者直接接觸的，合格優(yōu)秀的體育教師應(yīng)當(dāng)具備怎樣的素質(zhì)？應(yīng)當(dāng)有怎樣的理論準(zhǔn)備？筆者個(gè)人認(rèn)為，還是應(yīng)當(dāng)把以人為本放在首位，把我們的學(xué)生放在首位。我們目前的高校體育教育，存在著比較隨意的現(xiàn)象，沒(méi)有統(tǒng)一的教學(xué)大綱，教學(xué)內(nèi)容的安排也無(wú)法盡大可能的照顧到全面。舉個(gè)例子，我們的體育課堂上，經(jīng)常會(huì)有球類的授課活動(dòng)。我們的男學(xué)生大多會(huì)對(duì)籃球感興趣，而女生則會(huì)對(duì)羽毛球感興趣。這些學(xué)生大多會(huì)自發(fā)的主動(dòng)進(jìn)行鍛煉，教師只需加以必要的指導(dǎo)，以防出現(xiàn)安全方面的傷害。并且，在時(shí)間充裕的情況下，教師應(yīng)當(dāng)與之一起練習(xí)，對(duì)其進(jìn)行較為專業(yè)的指導(dǎo)，以幫助學(xué)生掌握更多的技能。此外，還有一批學(xué)生，可能由于自身體質(zhì)或性格的原因，不愿意主動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉。對(duì)于這批學(xué)生，教師應(yīng)當(dāng)給予更多的重視，積極的引導(dǎo)他們，首先要使其意識(shí)到體育鍛煉的重要性，尋找合適的體育項(xiàng)目，使其感受到體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的樂(lè)趣。對(duì)此類學(xué)生，應(yīng)當(dāng)建立起專門的體質(zhì)監(jiān)測(cè)檔案，及時(shí)的關(guān)注學(xué)生的身體素質(zhì)情況。