團隊精神訓練游戲集錦

　　一、場地拓展——游戲之中有大智慧

　　這些小游戲看似簡單，其實不然，這其中包含著許多知識。這就需要大家集思廣益，各取所長，在小游戲之中感受大智慧，感受團隊的力量。場地拓展項目有：

　　信任背摔——充分信任你的伙伴

　　在高一米六到一米七的高臺上，小組成員依次登上高臺，要求其他全體成員共同努力

　　安全地接住倒下的成員。建立團隊之間的相互信任，讓每個成員換位思考并提升責任心。

　　荊棘排雷——你也可以是職業特工隊

　　選一人蒙住眼睛，利用手頭僅有的工具，通過其他人的指揮，把直徑三米的雷區中將空水瓶倒滿，達到排雷的目的。蒙眼人的所有行動都只有聽從其他人的指揮。必須配合默契、合作無間。個體的態度與群體的狀態緊密銜接。

　　斷橋——鍛煉你的膽識和判斷

　　你得跳過一段離地十二米高寬一米四的斷橋。模擬海上即將沉船的情景。新的突破帶來新的感受。個體超越自我，通過一定的訓練情景，完成相應的訓練過程，完善個體與群體交流的暢通性、合理性。

　　天梯——教你怎樣通力合作

　　模擬帆船的桅桿，兩人一組，互相幫助爬到九米高的桿頂。完善個體與群體之間交流的暢通性、合理性。進一步增強團隊的凝聚力，使群體的態度達到進取的程度。這一活動是個體的動作技能、能力的體現，是觀察力、思考能力的增進，通過活動克服個體的心理壓力建立自信心，增強個體自我控制和決斷能力、把握機會的能力。

　　電網——排除萬難通過障礙

　　一個錯綜復雜的電網，每個網眼只能通過一次，不能觸到電網。通過活動培養團結一致、密切配合的團隊精神，培養團隊內部計劃、組織、協調指揮能力，培養決策領導意識。團隊合作能力的發掘、建立、提升、培養群體的嚴謹性，明確個體與集體的關系，確立個體在集體中的位置。—大家都通力合作

　　在布滿鱷魚的湖里，利用幾個木捅和木板，運用團隊的智慧通過這個難關。通過活動培養團隊凝聚力，樹立相互配合的團隊精神與整體意識。完成個體的思考，鍛煉信息的搜集、分析、綜合、利用能力。

　　求生——體會什么是相依為命

　　逃離高四米的機輪艙，把握生命。這一項目有著近六十多年的歷史，是拓展訓練中非常經典、引人思考發人深思的項目。通過活動培養團結一致、密切配合戰勝困難的團隊精神，培養計劃、組織、協調指揮的能力，培養決策和統籌的意識，體會決策和統籌的意義。

　　同心圓——讓你們團結得好似一體

　　圍成一個半徑最小的圓，抱緊前一個人的腰，坐在后一個人的腿上，圍這個圓走若干圈。編織團隊相互理解，個體的態度與群體的狀態緊密連接，人人積極參與，群情激昂，同心協力地完成目標。

　　齊眉棍——所有的責任都在大家的手里

　　用一根一定長度的棍子，所有人的手都不能離開棍子，把棍子迅速的放在地上。這是一個很有哲理的小游戲。在游戲中領導者自然產生，大家都必須集中注意力，否則就沒有辦法完成任務。鍛煉隊員與他人的合作能力、溝通能力。

　　單杠——體驗空中飛人的感覺

　　模擬桅桿的頂端，小組成員依次爬上七米高的圓柱，站穩之后跳躍抓住眼前的單杠。讓隊員感受機遇與挑戰，完成潛能的認知與開發，增強隊員的自信心。

　　疊羅漢——體驗團隊力量

　　模擬海難，要求所有組員都要站在僅有的一個輪胎上來躲避鯊魚的攻擊。以所有人都站上去為完成。鍛煉隊員的思考能力，合理利用資源進行信息的搜集、分析、綜合、占有、利用的能力。

　　二、戶外體驗式培訓——拓展你無限的潛能

　　在野外培訓師因地制宜地定制有針對性的拓展活動，讓你感受電影里才有的刺激，在這里你可以是職業特工隊、你也可以是職業登山隊......只要你敢想，你就能實現。

　　徒步穿越——無限風光在險峰

　　穿越活動通常自備給養，沒有外援，所需的吃、穿、住、行皆放于背囊中肩負而行。同時還要穿越各種復雜的地形如：叢林、峽谷、溪流、懸崖等。特點是逢山則登，遇水則涉，是一項內容豐富，娛樂性、綜合性很強的野外活動。既是對個人體力與智慧以及對團隊協作精神等全方位的考驗，又是拓展訓練結果的綜合考察。

　　高橋或懸崖下降——考驗你的膽量

　　在中心專業人員的指導下，讓你體會在幾十米高的巖壁或高橋上自如速降的感受。這是對膽量和心理素質的考驗，在陡峭的山崖上聽聽你自己嘭嘭的心跳。

　　夜間負重穿越——感受急行軍的魅力

　　設想你就是一只肩負重任的先鋒隊，在漆黑的叢林中秘密行進，沿途要提防敵人的暗哨，還會有你意想不到的情況出現，當你戰勝這一切回頭看的時候，你會為你和你的團隊自豪!

　　定向越野——尋寶游戲大挑戰

　　給你一張地圖一個指北針，在這片陌生的土地上開始你的尋寶之旅，叢林密布河流穿梭，沒有向導，沒有人煙，而曾經有人告訴你，就在周圍有一批“阿里巴巴”的寶藏在等候人們的開啟。怎么才能找到這個“藏寶地點”?你手里唯一能利用的工具就是一份地圖和一個指北針，它就等著你去喊一聲“芝麻開門”。

　　野外宿營——感受大自然的風風雨雨

　　離開高樓林立的都市,離開充滿水泥氣息的住房,我們帶著你走進大自然的懷抱,起風了，天黑了，你可以支上你的帳篷，拿出你的睡袋，鋪上你的防潮墊，喝著熱茶，聆聽帳篷外邊的風聲雨聲，感受大自然的呼吸……讓小鳥取代你的鬧鐘、讓山泉取代你的咖啡。讓大自然把你緊緊擁在它的懷中。

　　攀巖——巖壁上的芭蕾

　　驚險刺激是攀巖最根本的特點，而其能充分滿足人們要求回歸自然、尋求刺激，并從中

　　滿足挑戰自然、挑戰自我的欲望，又是她深受人們喜愛的根源。它正以自己特有的魅力、突出的個性感染著人們。

　　參與攀巖，會讓您在與懸崖峭壁的抗衡中學會堅強，在與大山的擁抱中感受寬容，在征服攀登路線后享受成功與勝利的喜悅。

　　越壑——你自己的絕嶺雄風

　　在寬度為二十二米的峽谷中，利用僅有的三根繩子從這頭爬到另一頭。若是單靠個人的能力是根本沒有辦法爬過去，所以必須得依靠團隊的力量。新的突破帶來新的感受。個體超越自我，通過一定的訓練情景，完成相應的訓練過程，完善個體與群體間交流的暢通性、合理性。進一步增強團隊的凝聚力，群體的態度達到進取的程度。

　　心心相印——體會別人做你的眼睛

　　漆黑的夜晚，蒙住你的雙眼，由另一個人拉住你的手，穿越指定的線路、障礙。途中只能有肢體交流，你的一切就交在帶路人的手里。一次穿越后再相互交換，蒙眼的來帶路，帶路的蒙著眼。自由搭配。讓每人都感覺到責任和依靠。體會被別人幫助及幫助別人達到成功的成就感。

　　夜間獨處——體會哨兵的感覺

　　在漆黑的夜晚，隊員都入帳休息，每組都得安排有人值夜班，時間由組員商討決定。夜里是最佳的思考時間，在這一獨特的環境下每個組員都會心有所悟，想到個人對集體的責任，戰勝恐懼，站好每一班崗。

　　扎筏——魯濱遜漂流記

　　給你幾根竹子和輪胎，利用培訓師教給的繩扣的結法，全體隊員自己動手，扎出一個木筏。順流而下，在途中還必須掌握一定的劃船技術。通過活動培養團隊凝聚力，樹立相互配合的團隊精神與整體意識，明確自己在集體中的位置。

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