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怎樣對(duì)待抑郁癥患者

時(shí)間:2024-02-23 22:35:39 博耿 心理疾病 我要投稿
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怎樣對(duì)待抑郁癥患者

  抑郁癥的治療需要一個(gè)很長(zhǎng)的過(guò)程,家屬“絕對(duì)急不得”。有些家屬因照顧抑郁癥病人而心力交瘁,自己最后也有抑郁傾向。心理專家建議家屬在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候,不妨找人訴苦,或與其他病人的家屬相互溝通扶持。對(duì)待抑郁癥患者,要做到“六不要”:

怎樣對(duì)待抑郁癥患者

  1.不要試圖叫抑郁癥患者振作,因?yàn)樗麄冏霾坏剑麄兊臓顩r身不由己。

  2.不要告訴他們這一切都只是他們想象出來(lái)的。對(duì)他們來(lái)說(shuō),那種痛苦是真實(shí)存在的。

  3.不要一味批評(píng)。抑郁癥患者非常敏感。一點(diǎn)點(diǎn)小批評(píng)也可能讓他們陷入絕望的深淵。

  4.不要暗示他們必須為自己的心理狀況負(fù)責(zé)。他們會(huì)因此有罪惡感,認(rèn)為他們影響到周圍的人。

  5.不要試圖強(qiáng)迫他們做任何事,應(yīng)不斷給予他們鼓勵(lì)與關(guān)懷。

  6.不要干擾患者的治療方式。負(fù)面的字句像“不要吃那些藥,它們對(duì)你一點(diǎn)好處都沒(méi)有”、“你為什么要去看那個(gè)爛醫(yī)生”,如此只會(huì)傷害患者的自信,增加他們心中的困惑

  對(duì)待抑郁癥患者的方法包括傾聽(tīng)和理解、提供支持、鼓勵(lì)參與社交活動(dòng)等。

  1、傾聽(tīng)和理解

  對(duì)抑郁癥患者而言,傾聽(tīng)和理解是非常重要的。因此,給予患者足夠的時(shí)間和空間,讓其表達(dá)自己的感受,不要輕視或無(wú)視患者的情緒。同時(shí),盡量理解患者所經(jīng)歷的困難和痛苦,并盡量避免評(píng)判和指責(zé)。

  2、提供支持

  抑郁癥患者通常需要身心的支持,可以鼓勵(lì)其參加心理咨詢、尋求專業(yè)治療,或者陪伴患者去醫(yī)院就診。同時(shí),也可以通過(guò)陪伴、關(guān)心、安慰和鼓勵(lì)的方式來(lái)給予支持。

  3、鼓勵(lì)參與社交活動(dòng)

  抑郁癥患者常常傾向于孤立自己,而這可能會(huì)加重抑郁情緒。因此,應(yīng)鼓勵(lì)患者參與一些輕松、愉快的社交活動(dòng),例如戶外散步、與朋友聚會(huì)、參加興趣小組等,以幫助接觸他人并獲得支持。

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