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藏族舞蹈歷史介紹
不同地方都有不同的舞蹈，藏族舞蹈在近年來逐漸流行起來，那么你知道藏族舞蹈的歷史由來嗎？以下是小編為大家收集的藏族舞蹈歷史介紹，僅供參考，大家一起來看看吧。
藏族舞蹈歷史介紹
1、“果諧”(圓圈歌舞)的舞蹈歷史
“果諧”是流傳在西藏農村的一種拉手成圈，分班唱和，此起彼伏，頓地為節，載歌載舞的自娛性圓圈歌舞。常見于農區的村頭、曠地、打麥場上。時逢佳節，人們從白天唱到夜晚，從深夜跳到黎明。“果諧”的興起和西藏的農業發展相關，它和秋收打場男女分班唱和的勞作形式及修房筑屋“打阿嘎”的勞動節奏有直接聯系。舞蹈動作多以2/4節奏變化，重拍起步，膝蓋到腳掌直向落地，頓地為節，步法結實穩扎，勞動氣息很強，男女在舞中還相互交替進行構成競舞場面，長于抒發群體的熱烈歡騰情緒是其基本的風格特征。
2、堆諧(城鎮踢踏舞)的舞蹈歷史
“堆諧”(城鎮踢蹈舞)，是指從拉孜到定日一帶的農村歌舞，17紀中葉，五世達x在其規定的“雪頓節”上，后藏炯巴藏戲團在演出藏戲時，穿插表演了六弦琴伴奏，踏步為節，重腳上節奏音響變化，歡快熱情的“堆”區民間舞，后通過藝人和舞蹈世家加工規范，城市化了的藏族踢踏舞。以拉薩、日喀則最為盛行。
3、“果桌”--鍋莊舞的舞蹈歷史
“果卓”--鍋莊舞，早期與西藏奴隸社會和盟誓活動相關，后來逐步演變成為歌舞結合，載歌載舞的圓圈歌舞形式了。在古代，鍋莊多施于祭壇禮儀，宗教色彩很濃，跳時比較拘謹，神情端莊，“多垂頭、俯袖、束手而舞”。
4、“羌姆”的的舞蹈歷史
要說起藏傳佛教寺院舞蹈“羌姆”的來源，就必須追溯到藏傳佛教在西藏得以興起的經過。在公元7世紀時，印度高僧蓮花生來到西藏宣傳當時流行于印度的佛教。然而，西藏當地原始多神崇拜的苯教深入人心，對外來宗教采取排斥、拒絕的態度。為了能在西藏推行佛教，印度高僧蓮花生采取了將印度佛教與西藏原始苯教相互結合的方法，既保留了佛教教義、對唯一最高主神如來的崇敬，又將笨教中的各種神靈收納為護法神，而符合了藏族對原始多神進行崇拜的心理，至使西藏地區在唐代誕生了藏傳佛教。
藏族舞蹈分類
藏族舞蹈主要包括“諧”和“卓”兩大類，“諧”又分為《果諧》、《果卓》《堆諧》和《諧》四種形式。《果卓》的流行地域 非常廣闊，在不同地方有不同的稱謂，在工布地區被稱為“波”或者“波強”，薩迦地區稱其為“索”，在藏北牧區被稱為“鍋 莊”，是古代藏民圍著篝火和鍋臺跳的一種圓圈舞。
《果諧》是羌族原始舞蹈發展而成的，因此帶有濃厚的羌文化，舞蹈風格熱情、奔放，大多是表示愛情的題材，跳舞時男女分站、拉手或搭肩，舞者輪流伴唱共舞，不時加入口號，動作以身前擺手、轉身、轉胯和蹲步為主。
《堆諧》起源于雅魯藏布江流域，后來傳到了拉薩。最早由六弦琴伴奏，后來演變成了由小型樂隊伴奏、以踢踏步為主的男子表演舞蹈《踢踏舞》。
《諧》又稱為《弦子》，在昌都地區廣泛流傳，舞姿緩慢柔和，舒展細膩。 “卓”帶有濃厚的宗教色彩，整個舞蹈中以歌時不舞，舞時不歌為特點，技巧性表演占舞蹈的主要地位，最具代表性的舞蹈是 《卓諧》和《熱巴卓》，《卓諧》起源于古代祭祀，代表舞蹈是日喀則地區的《大鼓舞》。《熱巴卓》又稱為《熱巴》，是由男女藝 人共同表演的雙人舞，融入了民間歌舞、鈴鼓舞和一定情節的雜曲表演。
主要特點
1、內容豐富、題材廣泛
在白面藏戲的基礎上發展起來的“藍面藏戲”，不但內容豐富、題材廣泛，而且繼承和保留了在古格王朝時已有的《布馬》等民間舞蹈形式。使民間的廣場舞蹈進入了程式化的藏族戲劇，同時還引用了藏民喜愛的民間音樂，使藏戲流傳于藏族民間長盛不衰。
2、信仰特點
為符合藏族“多神崇拜”的信仰特點，人們在祭祀禮儀中，創編了使用各種神祇面具，并含有大量藏族土風舞成分的程式舞蹈。這種祭祀舞蹈被后來盛行的藏傳佛教黃教教派所采用，稱其為《羌姆》，流行于西藏、內蒙、甘肅、青海、四川等省區信仰黃教的廣大地區。《羌姆》舞蹈多由《擬獸舞》、《法器舞》混雜而成。在表演時，很少歌唱，氣氛莊嚴、肅穆。
舞步特點
在琳瑯滿目、繁花似錦的不同類型和不同風格的藏族舞蹈中，雖然它們都具有各自獨特的個性和固有的審美要求，但它們又都包含共同的精髓元素，以及共同的動作規律。這種精髓元素和規律構成了整個藏族舞蹈的審美概念。
“顫”、“開”、“順”、“左”、“繞”是各種類不同藏舞的共同特點，或稱為藏族舞蹈的五大元素，從而構成了它區別于其他兄弟民族舞蹈的美學概念。
這五大元素的形成，是同藏族人民的歷史條件、社會制度、風俗信仰、地理環境、生產方式、文化傳統等有著密切聯系的，是長期在人民群眾中凝成的審美標準。
藏族舞蹈中除上述共有的主要特點外，在舞蹈的動律上還普遍存在著最基本的“三步一變”、“后撤前踏”、“倒腳輾轉”、“四步回轉”的共同規律。在這種共同規律的基礎上產生出種種不同的變化，再加上手勢的運作、腰身的韻律、音樂的區別而構成不同的舞蹈風格。
藏族舞蹈的步伐十分豐富，從腳部動作上可概括為“蹭”、“拖”、“踏”、“蹉”、“點”、“掖”、“踹”、“刨”、“踢”、“吸”、“跨”、“扭”等12種基本步伐。
藏族舞蹈的手勢，可歸納成“拉”、“悠”、“甩”、“繞”、“推”、“升”、“揚”七種變化。
藏舞中的技巧主要有：輾轉、刨腿轉、踢腿轉、果諧轉、跨腿轉、跳跨轉、推磨轉、蹲轉、跪轉、掖轉、正反轉、扭腰正反轉、擰身反跨轉、點步翻身、踏步翻身、點轉、平轉、小蹦子、死人蹦子、躺身大蹦子、平轉虎跳以及跨腿跳、吸腿跳、蓋腿跳、撩腿跳、蹭步跨腿跳、兔子跳、貓跳等等。
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