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女生帥氣街舞動作教學

時間:2024-03-07 14:21:59 春鵬 街舞 我要投稿
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女生帥氣街舞動作教學

  女生跳街舞,首先要學會聽歌,你要學會聽懂音樂,只有你真正的理解音樂了,你才能把街舞融入音樂中,才能用街舞去表現(xiàn)音樂,最終用音樂和街舞去表現(xiàn)你自己。那么女生跳街舞的帥氣動作有哪些?下面一起來看看吧!

女生帥氣街舞動作教學

  女生簡單街舞動作一:

  ONE:雙腳向右側(cè)跳一小步,雙腳打開與肩同寬,雙手自然打開;

  &:右腳腳尖抬起指向右方,左腳腳尖點地指向左方;

  TWO:雙腳腳尖一起轉(zhuǎn)向腳內(nèi)側(cè);

  &:向左跳上步,雙腳打開與肩膀同寬;

  THREE::左腳腳尖抬起指向左方,右腳腳尖點地指向右方;

  &:雙腳腳尖一起轉(zhuǎn)向腳內(nèi)側(cè);

  FOUR:雙腳一同跳回原地合并;

  上面動作重復做兩個小節(jié);

  女生簡單街舞動作二:

  ONE:右腳向左前方一步,腳跟點地,曲雙膝,同時身體擺向右側(cè),屈雙肘握拳于胸前;

  &:收回左腳;

  TWO:伸出左腳腳跟點地,曲雙膝,身體擺向左側(cè),手擺向左側(cè);

  &:收回右腳;

  重復做兩個小節(jié);

  女生簡單街舞動作三:

  ONE:抬起右大腿,身體往大腿方向傾,同時出左手手肘,右手所握拳擺在右側(cè);

  &:放下右腿,身體回正;

  TWO:抬起左大腿,身體往大腿方向傾,同時出右手手肘,左手所握拳擺在左側(cè);

  &:放下左腿,身體回正;

  重復兩個小節(jié);

  女生簡單街舞動作四:

  完成第八組動作后,下面一個小節(jié)是由前到左往后地繞一個圈回來,準備做下一個動作;

  女生簡單街舞動作五:

  ONE:跳起分開雙腿;

  &:右腳腳跟抬起,左腳腳尖點地,同時身體和腿轉(zhuǎn)向右側(cè),屈手肘于身體兩側(cè);

  TWO:再轉(zhuǎn)回正面;

  做反方向動作,重復兩個小節(jié);

  女生簡單街舞動作六:

  ONE:身體跳起后雙腳分開,左腳腳尖指向左側(cè),右腳腳尖指向前方,身體向左側(cè)傾,同時髖部左右擺兩下,同時,上手臂與在胸前上下擺兩下

  TWO:然后做反方向動作;

  重復兩次;

  女生簡單街舞動作七:

  ONE:在上面結(jié)束動作的基礎上,身體轉(zhuǎn)向左側(cè),右腿伸直,左腳膝蓋彎曲,腳跟抬起,同時,髖部往右上方用力頂,雙手握拳于身體兩側(cè),屈右肘,左手伸直;

  TWO:做反方向動作;

  重復兩個小節(jié);

  女生簡單街舞動作八:

  ONE:屈雙手手肘于胸前,與肩平行,身體用力轉(zhuǎn)向左側(cè);

  &:身體回正,下身不動;

  TWO:合雙腳曲膝并且跳向左方,身體用用轉(zhuǎn)向左側(cè);

  &:身體回正,下身不動;

  THREE:合雙腳曲膝并且跳向后方,身體用用轉(zhuǎn)向后側(cè);

  &:身體回正,下身不動;

  FOUR:身體由右方跳回正前方;

  重復兩個小節(jié);

  女生簡單街舞動作九:

  ONE:抬起右大腿90度,左手伸直向前,掌心向下,手腕抬起,右手伸直在右側(cè),掌心向下,身體輕輕向右擺;

  &:放下右腿左手;

  做反方向動作,重復兩個小節(jié);

  女生簡單街舞動作十:

  ONE:左腳向前一步,腳跟點地,雙手伸直與肩平行向兩側(cè)打開,掌心向外,同時擴張?zhí)鹦夭?

  &:收回左腳,曲膝,屈手肘握拳與胸前;

  做反方向動作,重復四個小節(jié)。

  The Tick

  這個動作常被用來作為機器人舞的舞蹈中,是Electric Boogie中很重要的一個部分,這個動作給人一種錯覺,就好像這個人天生就像機器一般,停下來或開始動作的時候都會有一個震動,做這個動作就是要靠震動肌肉,法國的喜劇演員叫這種動作是“Clique”。

  The Floats or Glide

  Float或是 Glide給人 種錯覺,好像你的腳再走路時有一種特定的程序,這個動作給人一種感覺好像你想往東走,但實際上你的腳卻是往西走一樣,最著名的舞步就是Michael Jackson 跳的“Moon Walk”,這是一個老的喜劇演員的把戲,就像明明要往前走卻又往后退。

  The SlowMo

  這個舞蹈動作做起來就像是你在電視上看到的慢動作回放一樣,通常舞者會把這個動作和MOON WALK一起做。

  The Wave

  這是從四肢開始的波浪的動作。他給人一種錯覺就像是有一股看不見的力量穿過你的整個身體,從一個地方開始,穿過手掌,手臂,整個身體最后停在你的腳。波 浪的動作是一個標準的動作,包含在每一個舞蹈的例行動作中。不像其它的舞蹈動作,這個動作是流暢連貫的動作,應該是有精神的或是充滿律動感的。波浪的動作的確從Pop中截取了不少的風格,但是你和Pop做一個比較,做Pop時如果有一個路徑環(huán)繞全身,做起來會更加順暢。

  The Mannequin or Robot (Robotics)

  這是一個已經(jīng)存在很久的機械舞蹈風格,他就像是模仿一個展示用的假人在現(xiàn)實生活中動了起來,然后從Mannequin style中又分離出兩個動作。一個動作是是舞者就像是被線牽引的傀儡一般,行動不自由,無法自主,人被其它人所牽引著,你可能曾在電視上看過喜劇演員做這樣的表演,最經(jīng)典的動作就是同手同腳向前移動,再表演中這筆不同手不同腳一起移動常被使用。另一個風格就是機器人,這個動作就是你的四肢做動作時被

  一個固定的速度所控制,然后突然停住或是用 Tick停住,就像是只有機器才會做的動作。通常在一個時間里,你只移動身體的一個部分,做的就好像是你被一個計算機程序所控制住一樣,動作要做的很制式化。Mannequin:這個字指的是展示用的假人模特兒。

  The King Tut (埃及手)

  這個動作就好像是掛在墻上埃及的壁畫及宮殿般的感覺,它包含了擺手部的動作,肩膀和手軸成90度,你的前臂可能是上或下,彎曲或扭轉(zhuǎn),可能遠離你或靠近你,然后你的手可能要循環(huán)的上下或是循環(huán)的扭轉(zhuǎn),這要和Tick一起做,就像機器人舞蹈的風格一樣,每一個動作是分開的。

  The Lean

  這又是另一個相當受歡迎的喜劇演員的花招,他給人一種錯覺好像人倚靠著某一樣東西,可是這樣東西實際上卻又不存在,就像看不見的鋼琴就是一個例子。

  The Collapse

  通常和Mannequin結(jié)合一起做,這個動作做起來就像是一個輪胎被泄了氣一樣,或者是像一個被剪斷了線的傀儡。

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