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足球新手過人技巧

時(shí)間:2022-06-02 23:03:59 競技健身 我要投稿
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足球新手過人技巧

  剛剛開始玩足球的小伙伴們,你們想知道足球新手過人技巧又是怎么樣的呢?下文內(nèi)容為你解答。

足球新手過人技巧

  比賽中常見的運(yùn)球過人方法有:強(qiáng)行突破,運(yùn)球假動作突破,快速拉、扣、撥球突破,穿襠突破和人球分路突破等。對于初學(xué)者來說,要掌握足球過人運(yùn)球技術(shù),首先要了解和掌握各種足球運(yùn)球的方法,先在無對抗、慢速的條件下進(jìn)行練習(xí)。

  方法

  強(qiáng)行突破。 速度要快 ,啟動要突然 ,掌握好時(shí)機(jī) ,利用速度強(qiáng)吃對手;觀察防守陣容,利用自己的速度技術(shù)優(yōu)勢,趁補(bǔ)防未能形成機(jī)會進(jìn)行突破。

  運(yùn)球假動作突破是運(yùn)球隊(duì)員利用腿部、上體和頭部虛晃,佯作運(yùn)球動作迷惑對手,使其產(chǎn)生錯(cuò)誤判斷而做出搶球動作,當(dāng)其一側(cè)露出空隙時(shí),立即運(yùn)球突破。

  穿檔跟人球分過,運(yùn)球時(shí),如果對手從正面阻截,距離較近而且又企圖伸腿搶球時(shí),可穿襠,人球分過的方法。

  急停變向過人,常常伴有的假動作會讓防守人受盡折磨,太大容易超出自己的控制范圍

  扣球變向,扣球變向是最快最省力最簡單的過人方法。在遇到對方防守的時(shí)候,觀察對方球員的重心和狀態(tài)突然,在動作做出的時(shí)候要快,實(shí)用性高,太小就很容易被搶斷。

  利用身體的掩護(hù)強(qiáng)行過人:當(dāng)持球者接近對手時(shí)減慢速度,側(cè)身靠住對手以另一側(cè)腳將球撥出,同時(shí)轉(zhuǎn)身將對手倚在身后。

  這種方法一是要求持球隊(duì)員有能力倚住對手而不被對方擠開,二是將球控制在遠(yuǎn)離對手—側(cè),使其伸腳觸不到球;三是在抵住對手時(shí)不可將重心失去,否則一旦對手閃開自己將失去平衡。

  抹球過人可能是“最神不知鬼不覺的過人“,對手不知道如何就被過掉。使用者用腳內(nèi)側(cè)像膠皮糖一樣黏住球,同時(shí)將球劃一個(gè)半圓,從對手身后過去。

  此招使用者很多,埃里克森、范佩西、小羅都曾使用過。同時(shí)此招數(shù)非常適用于速度并不快的球員。

  總的來說.過人一來要求腳下技術(shù)好;二來假動作很重要;三來時(shí)機(jī)很重要;第四點(diǎn)的話是信心、氣勢,就像大羅一樣,簡單的踩單車,就是防不住,這就是一種氣質(zhì)。

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